舞蹈是幼儿教师重要的专业技能之一，在练习舞蹈之前，先要有一定的核心力量，核心力量的肌肉群拥有稳定重心、传递上下肢力量等作用，锻炼时全身发力的主要来源就是它。所以练好核心力量的好处，不仅能让你的身体更加的挺拔饱满，还能提高对身体的控制力、运动效率和平衡性，让你在健身运动的时候表现更出色。

舞蹈社团里，老师们精神饱满，坚持训练，为能够做出优美的舞蹈动作打下坚实的基础，以便提供幼儿更加专业的指导。